スキー初心者の練習法
スキーの道具とスキー場の雰囲気にだいたい慣れてきたら、実際にスキーを体験してみよう。
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まずは平地の片足スキーで、一通りの技術を練習するのがオススメなんだって。
片足でやってたのと同じことを両足で練習すれば、半日ぐらいで平地を動き回れるようになるみたい。
初心者は転べば転ぶほど時間も体力も消耗するから、転ばないようにすると上達が早いのかも。
片足スキーのやり方だけど、初めは利き足の方だけにスキー板をつけて練習して、利き足だけで片足スキーの練習をした後に、今度は反対の足だけにスキー板をつけてまた片足スキーをして、利き足じゃない方の片足スキーの練習が終わったら、最後にやっと両足にスキーをつけて練習するんだって。
・・・何だか回りくどくて面倒だなぁって思うかもしれないけど、片足スキーから順を追ってやる地道な練習が、絶対ためになるんだって。
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