スキーのポールトレーニング2






スキーが間違いなくうまくなるって言ってもいいポールトレーニング。
常にポールとポールの真ん中でターンのきっかけをつかむことが、滑るときの基本なんだって。

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  • ポールとポールの真ん中でターンのきっかけをつかむ基本がなってないと、スムーズに通り抜けるのは無理なんだとか。
    初めのうちはポールばかり気になっちゃって、大事なターンがなおざりになっちゃって、しょっちゅう転んじゃいそうだよね〜。
    ポールとポールの真ん中でターンのきっかけを作るっていうことを、いつも頭に入れて忘れないでさえいれば、一番短い距離を通ったとしても、ちゃんと体を入れるスペースを残せるらしいけど。
    踏みかえターンの滑り方のポイントは、次の2つなんだって。
    1.腰に上体をきちんと乗せよう。ポールを山周りの右ターンで滑りぬけよう。
    2.上下のポールの中間地点で、左スキーを持ち上げたまま体重を右スキーへ移して、ちゃんとターンのきっかけを作ろう。
    タイムロスになるから、きっかけがズレちゃダメなんだって。


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